Рейтинг@Mail.ru

СПОРТ - ЭТО ИСКУССТВО

онлайн тренировки и консультации

 

Спортивное питание

Препараты для людей, ведущих спортивный образ жизни

Подробнее

Программы тренировок

Здесь вы найдете программы наращивания мышечной массы

Подробнее

Онлайн консультант

Лучшие тренеры ответят на интересующие вас вопросы

Задать вопрос
 

Статьи сайта:

Тренировки с грушей в тренажерном зале

В последнее время каждый уважающий себя тренажерный зал устанавливает в своих стенах боксерский мешок, а в некоторых самых лучших случаях и целый ринг c набором боксерских перчаток.

Бодибилдинг. Стоит ли заниматься бодибилдингом

Безусловно, бодибилдинг – это довольно тяжелый, кропотливый, но при этом очень интересный и самое главное полезный для здоровья вид спорта.

Философия фитнеса.

Что такое фитнес? В чем польза фитнеса?

Введение в диетологию

Необходимыми компонентами пищи служат белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, и балластные вещества - пищевые волокна.

Психология оздоровительной тренировки

Принципы оздоровительной тренировки.

Куриные котлетки

Вкусные и полезные куриные котлетки

Отбивные из куриных грудок.

Нежнейшие куриные отбивные.

Горбуша в сливочно-сырном соусе с шампиньонами.

Рыбки захотелось:-)

Куриные рулетики.

Рулетики из куриных грудок с овощной начинкой.

Кебаб

Кебаб из говядины.


Последние новости

Последние статьи

Встреча с Андреем Шокиным

Недавно был на встрече с Андреем Шокиным...

(05.07.2015)

С Масленицей!!!

Поздравляю всех с Масленицей!

(21.02.2015)

Хрустящие куриные наггетсы.

Я против санкций! Не хотят и не надо! Готовим вкусные и полезные наггетсы дома.

Зразы из куриных грудок с грибами.

Оригинальный рецепт зраз. Новый вкус куриных грудок!